Descanso laboral: clave para aumentar el compromiso y resultados en las empresas

El reposo de los individuos es igual de relevante que el tiempo que se asigna a las tareas laborales, y las empresas juegan un papel crucial en fomentar la desconexión de su talento y el equilibrio entre vida y trabajo.

El impacto de este enfoque no solo se traduce en el bienestar de los empleados, sino también en los resultados comerciales de las organizaciones, de acuerdo con Cristina Mesón, vicepresidenta de Recursos Humanos de Heineken México.

El vínculo entre descanso y rendimiento

Mesón sostiene que la inversión en el descanso de los trabajadores repercute de manera directa en su compromiso y satisfacción. "El retorno de invertir en el descanso es el compromiso de las personas, la satisfacción de los colaboradores, cómo se sienten con su balance vida-trabajo. Esto genera gente contenta y feliz, y las personas contentas, felices y comprometidas dan resultados", afirmó Mesón en una entrevista.

Aunque la gestión del tiempo laboral depende en parte de los empleados, las empresas tienen la responsabilidad de respetar los límites y fomentar el descanso. Mesón destacó los avances en México en este sentido y enfatizó que corresponde a las empresas hacer posible que cada uno de sus colaboradores aprovechen adecuadamente su tiempo de descanso.

Iniciativas empresariales para promover el descanso

La conexión entre el descanso y la productividad es evidente. Un estudio de Pluxee reveló que por cada 10 horas de vacaciones que toma una persona, su evaluación de desempeño mejora en un 8% en promedio.

El papel del liderazgo en el equilibrio vida-trabajo

Más allá de las iniciativas corporativas, el liderazgo desempeña un papel fundamental en fomentar el equilibrio entre vida y trabajo. Mesón subrayó que, a menudo, son los ejecutivos quienes menos aprovechan las vacaciones. Sin embargo, enfatizó que el desempeño de aquellos que están en contacto directo con los clientes es notablemente superior cuando toman tiempo para descansar.

Trabajando con los líderes para promover la desconexión

Mesón aboga por la necesidad de que las empresas trabajen con los líderes para mejorar el balance vida-trabajo de los colaboradores. Considera esencial que los jefes sean un ejemplo en la importancia de desconectarse y recargar energías. Asimismo, hacen hincapié en la necesidad de respetar el tiempo destinado al reposo de los trabajadores y compartir información sobre aquellos que no han tomado un respiro.

Un panorama desafiante

A pesar de la importancia del descanso, el informe "Work in Progress 2024", de Buk, destaca que solo el 13% de los mexicanos toma dos semanas de vacaciones al año. Esta cifra posiciona a los trabajadores mexicanos como los más renuentes en América Latina a disfrutar de días libres.

Iniciativas para fomentar el descanso

Es esencial que las empresas adopten una postura activa para incentivar el descanso de su fuerza laboral. Esto no solo contribuirá al bienestar de los empleados, sino que también se traducirá en un impacto positivo en los resultados comerciales, creando un ciclo virtuoso entre el descanso y la productividad.

Las empresas deben asumir la responsabilidad de fomentar la importancia del descanso y ofrecer las facilidades necesarias para que sus colaboradores puedan disfrutar de su tiempo libre de manera efectiva.